バズーカ岡田の筋トレラボ

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【ダイエット】みるみる痩せる！日体大准教授が教える減量の基本

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は除脂肪メソッド　吸収遅延ダイエットについて！同じ摂取カロリーでも絞りたければ、宝探しできる目を身に付けろっ💪 動画内でお話した「高GIと低GI食...

2021-01-24 17:00:25 有 72,515 人看過有 1,535 人說讚

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【ダイエット】絶対やめろ！日体大准教授が痩せ方を全力で教える！

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は前回好評だった【食事回数】について詳しくお話していきます！食事もコントロールして、筋肥大を最大化させろっ💪 動画内ピックアップコメントの動画はこち...

2021-01-23 17:00:07 有 124,798 人看過有 1,735 人說讚

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筋トレに必須な３つのルーティーン

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は私がやっている筋トレ時のルーティーンをお伝えします！筋トレ前後はここを注意して追い込めっ💪 動画内のピックアップコメントの動画はこちら✅ 【エナジ...

2021-01-22 17:00:07 有 61,558 人看過有 1,351 人說讚

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【筋トレ】背筋つけたきゃこれをやれ！広背筋超絶サイズアップ！

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は懸垂エキセントリックトレーニングについて💪 フルレンジでできなくても背中に羽をつけることはできる！カッコいい逆三角形の体を手に入れろっ！ピック...

2021-01-21 17:00:17 有 67,507 人看過有 1,353 人說讚

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【筋トレ】これを知らなきゃ筋肉はデカくならない！

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回はメンタル「心」についてお話します💪 心技体　体作りを心から見直せっ！ピックアップコメントの動画はコチラ✅ 【現役ボディビルダーが1ヶ月ダイエット！...

2021-01-20 17:00:01 有 37,422 人看過有 979 人說讚

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【ダイエット】緊急事態宣言！宅飲みでも太らない方法教えます！

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は家呑みが増えるこの時期、自宅で何を食べればいいか！体作りに勤しむならコレを注意しろ💪 お仕事の依頼はこちらから＾＾ info@bazooka-ok...

2021-01-19 17:00:02 有 44,608 人看過有 1,098 人說讚

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【筋トレ】絶対背筋つけたきゃこれをやれ！背中で正しく懸垂！【徹底解説】

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は懸垂が出来ない人が出来るようになるプログラムについて💪 徐々に強くしていき、懸垂をフルレンジで出来るようになれっ！ピックアップコメントの動画はこち...

2021-01-18 17:00:16 有 90,595 人看過有 2,104 人說讚

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【エナジードリンク】上手く使えば超超超効果的!!!!!

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回はエナジードリンクについて考えてみました💪 しっかりと理解したうえで使いこなせ！ピックアップコメントの動画はこちらから✅ 【あれも飲むと太る！？日体...

2021-01-17 17:00:06 有 81,377 人看過有 1,278 人說讚

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【ダイエット】絶対食べろ！めちゃ痩せるらーめん！

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は減量（除脂肪）の敵⁉「ラーメン」について💪 太らないラーメンを見極める目を身に付ければもう怖くない🍜✨ ピックアップコメントの動画はこちらから✅ 【...

2021-01-16 17:00:01 有 181,515 人看過有 2,947 人說讚

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絶対筋肉が落ちない！有酸素運動の取り入れ方！【日体大准教授が徹底解説】

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は除脂肪メソッド　カーディオエクササイズ（有酸素運動）💪 脂肪燃焼のステップを理解して、効率的に脂肪を燃やし尽くせっ！ピックアップコメントの動画はこ...

2021-01-15 17:00:18 有 430,503 人看過有 7,785 人說讚